• Praktijk te Diest en Laakdal
  • Webshop

Zen Massage

De "klassieker" onder de massages. Een ontspannende lichaamsmassage, vakkundig uitgevoerd, met de handen en heerlijke olie. Kies gerust een geurtje, een leuk muziekje, sluit de ogen en geniet... 

 

 

 

 

Indicaties (Wanneer mag je masseren)

Er zijn veel situaties waarin massage kan worden aanbevolen.

  • Aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Massage is ontspannend en kalmerend bij pijn.
  • Massage om spanning weg te halen
  • Reumatische aandoeningen. Alleen als de oorzaak van de reuma bekend is en massage toegestaan. Massage ontspant, verlicht de pijn  en verbetert de doorbloeding  waardoor de spieren opwarmen.
  • Neurologische aandoeningen. Stimulerende massage om de doorbloeding te verbeteren en spierslapte tegen te gaan. Ontspannende massage werkt kalmerend en pijndempend bij pijnlijke zenuwuiteinden.
  • Circulatiestoornissen. Stimulerende massage om de circulatie op peil te brengen of te houden.
  • Hoofdpijn, vermoeidheid, stress. Ontspannende massage om de spierspanning te verminderen.
  • nek- of rugklachten
  • zware of vermoeide benen.
  • Je gedachten even stil te zetten
  • Gewoon jezelf lekker verwennen, omdat je het hebt verdiend.

 

Contra indicaties (Wanneer mag je niet masseren)

  • Koorts (de stofwisseling is verhoogd en massage zal deze nog verder verhogen, zodat de koorts stijgt)
  • Chronische infectieziekten, waaronder verkoudheid, griep, keelontsteking: gevaar van prikkeling van het proces en kans op het opwekken van een nieuwe acute fase
  • Huidontstekingen (kans op verklevingen)
  • Te veel pijn (de afweerspanning wordt zo groot dat massage zinloos is)
  • Extreme vermoeidheid na duurprestatie
  • Eczeem en andere besmettelijke huidaandoeningen (gevaar van besmetting en uitbreiding)
  • Vaataandoeningen (trombose)
  • Acute blessures en verwondingen
  • Steenpuisten